HÀBITS SALUDABLES!

HÀBITS SALUDABLES.

HOLA NINS I NINES!

 UN POQUET MÉS ABAIX, VOS PROPOSO UNA PETITA TASCA DE LA PIRÀMIDE DE L'ALIMENTACIÓ. ESTARÉ MOLT CONTENTA SI LA REALITZAU I LA M'ENVIAU!

MOLTES GRÀCIES ESTIMATS ALUMNES!

Hola! recordeu que l'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana realtitzar:

- Infants i adolescents. 60 minuts d'activitat física cada dia de la setmana.

- Persones adultes:30 minuts d'activitat física almenys cinc dies a la setmana.

També és important descansar un mínim de 8 hores diàries, seguir unes pautes d'alimentació saludable i no dedicar excessiu temps als dispositius electrònics.

Tingueu en compte  dins del possible el decàleg d'hàbits saludables.

PIRÀMIDE DE L'ALIMENTACIÓ SALUDABLE

PROPOSTA PER A TOTS ELS NINS I NINES DEL CEIP SON JUNY. PRINCIPALMENT PELS ALUMNES DE 1r. CICLE (1r, 2n i 3r de primària) La resta d'alumnes també la podeu realitzar!

VOS PROPÒS QUE A UN FULL DE PAPER, CARTRÓ, ETC, ... FESSEU AQUESTA PIRÀMIDE AMB ELS NOMS DELS ALIMENTS QUE HI HA D'HAVER A CADA APARTAT. 

Una vegada feta l'activitat podeu enviar una fotografia a: cbauza@escolasonjuny.cat

es valorarà molt satisfactòriament aquesta tasca a tots els alumnes que la realitzin. Moltes gràcies!

PIRÀMIDE DE L'ACTIVITAT FÍSICA

PROPOSTES D'ACTIVITAT FÍSICA:

COREOGRAFIES INFANTILS PER FER UNA ESTONETA D'EXERCICI!

Educació fisica a educació infantil:

AQUEST VÍDEO HA TINGUT MOLT D'ÈXIT ENTRE ELS ALUMNES DE 2N CICLE. ANIMAU-VOS!

Si voleu ho podeu enregistrar i enviar-lo per correu electrònic: cbauza@escolasonjuny.cat

UNA ABRAÇADA!